Джеки Чан Джеки ЧанКитайский и американский актёр, каскадёр, кинорежиссёр, продюсер, сценарист, постановщик трюков и боевых сцен

Тренировка

Джеки Чан

Тренировка Джеки занимает ежедневно 3 часа и включает: пробежку — 3-5 миль (8 километров), отжимания, приседания, поднятие тяжестей (для каждой части тела) и разработкe основных движений боевых искусств. Однако никакой диеты он не соблюдает, ест все подряд. Любит рыбу и овощи, мясо старается не есть, так как знает, что на следующий день придется бегать на 20 минут дольше.

.
Джеки Чан

Тренировка

Добавьте свою новость

Здесь